为落实市总工会、市直机关工会工作计划，让更多干部职工了解自身体质状况，重视健康管理，提升健康水平，根据市科协工会工作部署，学院近日组织15名职工参加了“首都职工体质测试”。

首都职工体质测试的内容除了“国民体质检测系统11项”之外，还包括身体成分分析、平衡测试、糖尿病风险评估、超声骨密度测量等进阶测试服务，同时还得到健身专家针对常见颈、腰椎问题的运动舒缓方法、健身小器械的使用方法等科学健身指导。在测试过程中，大家体验了完全一种全新的体检体验。体质测试是对个人的健康程度的全面检查。测试完成后，每名测试者就会得到一份非常详细的分析数据，对不健康的项目发出预警。测试专家还会根据每个人不同的测试结果，为其量身定制一套运动处方和健康食谱，来帮助测试者科学改进身体健康状况。

通过组织体质测试，大家能根据测试数据分析报告，对自身的健康及今后的身体调理和运动项目都有了明确的规划，对摆脱亚健康状况提供了理论和技术支持，得到广大职工的欢迎。